督促一下自己坚持

我爱琥珀

听说普拉提收腹效果很好。我一朋友练得来已成为健身房的形象代言人。

caroline

原帖由 小蛮腰 于 2008-1-14 16:15 发表
真是很崇拜你，精力极其旺盛，运动购物都不耽误，我咋那么懒呢，都是一天的人 。我想练瑜伽，介绍各地方把

我还真不知道哪儿好推荐呢
在咱们这西边附近，我就知道翠微西门对面，那个英东，瑜伽课不错，是小课，每节课要预约，控制10人以下，房间内安静，轻柔的音乐和烛光，可是价格不菲，一月400（2年前的价格）

我自己是去宝迪沃，人还比较少，但是觉得老师还是不够认真，总也不下来纠正我的动作

caroline

原帖由 我爱琥珀 于 2008-1-14 19:11 发表
听说普拉提收腹效果很好。我一朋友练得来已成为健身房的形象代言人。

我还没尝试过普拉提呢，偷偷问一句，做代言人一年能给多少钱啊

兰花草儿

普拉提我挺喜欢的,近期犯懒,冬眠拉

地主

我在欧奕上瑜珈课，但不能坚持，所以减不下来，
尤其是集采了琥珀６００银子的小胡桃，不是坐电脑前磕，就是电视前磕，
估计又得胖几斤．

caroline

原帖由 地主 于 2008-1-14 22:54 发表
我在欧奕上瑜珈课，但不能坚持，所以减不下来，
尤其是集采了琥珀６００银子的小胡桃，不是坐电脑前磕，就是电视前磕，
估计又得胖几斤．

jj，我没看错吧，你说的是六百？！

散仙儿

原帖由 caroline 于 2008-1-14 13:28 发表
发现个严重的问题，运动后现在食欲超好，每天在家看电视吃零食到半夜

我也被这个问题困扰着。而且总是拿“等不锻炼的时候再掐食”的想法放纵着自己，呵呵，所以体重一直没减多少！！！

小花

我也在欧奕上瑜珈课,但因为感冒了进两周,已经有半个月没有去了,这周一定去两次,

烟灰的马甲

一直都想去锻炼，可一直都下不了决心,吃完饭两个人就窝在沙发里看电视,动都不想动
烟灰的健身卡从去年7月到现在，去了不到5次 所以自己也犹豫呢，锻炼还是不锻炼，这是个问题

caroline

下周继续坚持

散仙儿

耽搁了好几次，唾弃自己一下！！！

caroline

这个月的课安排的不好，拉丁舞都赶不上

月园十分

胖胖的人真的很辛苦呀，安慰下各位，不过坚持锻炼身体会很好呀！坚持就会有收获