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楼主: 玉玉妮妮
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失眠又来了

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发表于 2011-10-3 20:11 |只看该作者
15# 散仙儿

白天多喝水,晚上睡前喝1杯牛奶。
JJ身体要快快好起来咯。。。
别再和我谈理想,戒了

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发表于 2011-10-4 10:19 |只看该作者
精神压力太大,想办法放松一下!天塌下来有28楼上面的楼顶呢!

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发表于 2011-10-4 10:22 |只看该作者
不行就换换环境,到一个没人认识你的地方,踏踏实实的住上三个月,再干些助人为乐的好事!心里美美!或许管用!

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发表于 2011-10-19 03:54 |只看该作者
又开始了,咋整?!
行至水穷处,坐看云起时

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发表于 2011-10-19 14:45 |只看该作者
又开始了,咋整?!
散仙儿 发表于 2011-10-19 03:54


帮我带孩子,我家孩爱看书,讲故事多少个都不够,要不换你来, 被使唤的团团转,估计就好了
-------------------
If you love something very very much... Let it go free!!! If it does not come back... It means it does not belong to you... If it does, Please love it forever!

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发表于 2011-10-19 15:19 |只看该作者
军队行军的战士走着就睡着了,版主还是生活太好了。

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发表于 2011-10-19 16:24 |只看该作者
20# xixier1976
哈哈哈哈,嗯嗯,儿子和闺女的妈都是这个建议,让我去带孩子!
行至水穷处,坐看云起时

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发表于 2011-10-20 15:31 |只看该作者
我认为失眠就是闲得,或者碰着解不开的疙瘩,后者居多,事情有了解决方案肯定就好了。

散仙儿把你的烦心事说出来,大家给排解排解
-------------------
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发表于 2011-10-20 16:50 |只看该作者
哈哈哈哈,还有一种可能:岁数大了!
行至水穷处,坐看云起时

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儿子的LD

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发表于 2011-10-20 20:16 |只看该作者
把我儿子扔给你5天吧
岁月的河 入海流

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发表于 2011-10-21 08:22 |只看该作者
25# 博文妈妈


哈哈哈哈,对付小孩子俺还真是甘拜下风!昨天和儿子、闺女的妈约着逛街,当然是“被”勒令给娃们买秋装。之后去吃饭,席间闺女给她妈来电话,上来就说要跟大姨讲话,我发现自己完全不会说小孩子的话,就问了一句:“宝,你干嘛老嗯、嗯的呢,象冒泡的小鱼?”结果是,闺女就一直不断地嗯嗯。。。。开了。转给她老娘后没说几句,非还要和大姨说话,接过来就直“嗯嗯。。。。。。。”和清亮的笑声。哈哈哈哈哈哈,又好气又好笑!
行至水穷处,坐看云起时

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发表于 2011-10-22 12:34 |只看该作者
和小孩子玩一阵绝对没问题,全管估计难度大(^_-)
珍惜眼前  好好过每一天

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28#
发表于 2011-10-22 12:37 |只看该作者
对于失眠,看自己第二天的状态,仍保持不错的,偶尔失眠应该不用在意。
珍惜眼前  好好过每一天

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29#
发表于 2011-10-24 08:17 |只看该作者
我也是睡不好觉,天天晚上做梦,早晨起来就感觉很疲劳。

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发表于 2011-10-24 10:50 |只看该作者
我的失眠是阶段性的,自己清楚是和焦虑有关,因为也不怎么影响第二天的精神状况,最多是偶尔有晕眩感,所以一直也没太在意。只是最近这个“阶段性”有点长,其结果是:导致免疫力下降,引发肺炎,这是接诊医生的判断。因为我实在不理解自己既不感冒也不咳嗽,怎么就肺炎了呢?!所以才感到这个问题必须重视一下!
行至水穷处,坐看云起时
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