【老友羽毛球俱乐部】周二、四 20-22点，周六、日 19-21/22点

花花麦子

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果农

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新城老友

建议来乐羽球馆打球的TX们：
由于球馆内温度偏低，最好是穿长衣、长裤，即使活动后出了汗，也还是要注意及时披上件外衣，避免着凉和身体受伤；好的身体是运动的本钱哟！

花花麦子

小班的tx怎么都不去了腻？人是见少啊，貌似大班一半都到了呢！没别的意思，热烈欢迎大班tx拍砖指导。

新城老友

【转帖】怎样选择发网前球和后场球
    实战中，选择采用什么样的发球才会对自己的下一步还击更有利，这应从以下几个方面加以考虑：

  l.从对方球员的前、后场接发球技术水平对比来选择。如对方接发网前球的技术相对较弱，则可有针对地采用以发网前球为主结合发后场平快球和高远球的策略（双打比赛中一般不发高远球）。

  2.从对方接发球时的意图和站位来考虑。如果他接发球时的站位比较靠前，或他的接发网前球意图已很明显，且已对自己的第三拍还击构成威胁时，则可将球发向他的后场。

  3.从比赛的实际情况和战术需要进行选择。如对方的后场下压进攻对自己将构成比较大的威胁，必须采用发球抢攻战术时，则应选择发网前球为主。

    但在双打比赛中，由于双打发球区要比单打发球区短0.76米，而且有两人合作进行攻防，所以，一般都以发网前球为主。发后场球，也是发弧线较平，速度较快的平快球。

新城老友

小班的tx怎么都不去了腻？人是见少啊，貌似大班一半都到了呢！没别的意思，热烈欢迎大班tx拍砖指导。
花花麦子 发表于 2010-1-15 19:01

在这寒冷的气候，仍有那么多热爱羽毛球的TX来到球馆活动，实属不易（昨天小班15人，大班10人）整个球馆貌似是咱的专场！

lightw

小班和大班活动时间都统一了呀,真不错~

新城老友

小班和大班活动时间都统一了呀,真不错~
lightw 发表于 2010-1-16 20:43

哈哈。。。。是不错滴；说明你已很久没来球馆活动了，有闲来玩吧！

新城老友

周一（1月18日）打球报名   时间：20~22点   场地：11、13、15、17

报名区：
1.悠游
2.芋头
3.飞去来兮
4.花花麦子
5.李玮
6~7.苗雷
8.周乐民
9.一线天
10.老何
11.lucytan
12.李铭
13.咕噜熊
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1.孟小兵
2.小飞侠
3.老谢
4.slam
5.patarnn
6.小明
7.齐政
8.雁雁

花花麦子

老友怎么不写我腻？今天和您报了啊。看来是事务繁多，无暇顾及俺了。

花花麦子

初级班的dx们怎么都不冒泡了，这里好冷清啊！老友要组织我们活动，能去的快喊两句吧~~

新城老友

初级班的dx们怎么都不冒泡了，这里好冷清啊！老友要组织我们活动，能去的快喊两句吧~~
花花麦子 发表于 2010-1-18 22:48

我喊一嗓：大·····声·····点···········

小草

估计我要练，只能参加这个班，可是时间跟我的瑜伽冲突呢！

新城老友

小班的TX们，想在周末“OK”一次吗？或有其他好想法给些主意喽！