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台球姿势介绍
只要平衡得好,我认为姿势并不是通常所讲的那么重要。
我们是人而不是死板的机器,所以每个人的姿势都会有不同。就拿高尔夫球运动来说,老虎.伍兹,大卫.杜维和科林.蒙特哥马利准备击球(瞄准调整并用球杆瞄准)的姿势都不一样,但相同的目的是将球直线击出。
斯诺克也是一样。
我不相信有两个同等水平的职业球手所采用的姿势是相同的,但都能做到正确的直线出杆。没有必要太强调要后脚放这里、前脚踩在那里,又或者说,一定要手肘在击球后怎样、某一个的握杆方式等等。
关于姿势,只要按照公认的方法就可以了。在准备击球时,最好是用后腿作支撑、向前俯身以及曲起前腿,合理地分布好身体的重量(平衡以及自己觉得自然舒适)。当摆臂运杆的时候,静止身体不要晃动,不要再理会姿势(忘记它),集中精神到试杆的直线运动。此时,史蒂芬.戴维斯讲过:假如有人想推倒这个姿势的人,只有唯一向前的机会,而不会有左、右、后倒的可能。
把球杆放在击球线路上,同时,选取一个便于使用主眼的姿势将视线自然地落在球杆上,使到球杆和视线是在同一直线的。(无论使用左眼、右眼或者双眼作为主眼)。
继而下来要注意的一点,当球杆固定在正确的击球线路后,将身体靠向球杆,这要比先确定身体的位置,然后才将球杆靠向身体要好,因为不这样做的话,要做微调就很困难了。
99%的球手使用这个方法,这样做的好处是:身体靠向球杆,直到球杆仅仅轻擦过身体,可以感觉到球杆是在一个熟悉的地方,会安心地感觉到每次都在使用相同可靠的动作组合。
下面要讲的是:连贯性,这是重点。
做好前面的动作,接下来最重要的是连贯地要将脸对着击球线路,不要再理会因身体和脚正在形成的既定位置以及产生的俯角(姿势)。
史蒂夫.戴维斯,史蒂芬.亨德利和约翰.帕罗特全部都是这样做的,同时也是与很多教科书教条不一样的地方。
约翰.斯宾塞和雷.瑞都不会扭转身体,因此他们的后脚几乎是直角对着射击方向(这种姿势同样被很多教练所推荐),他们只是稍微地向右移动一点,这样做,与乔.戴维斯的理论相背离,同时,他们的前架手是弯曲着自然地完全放在球桌上的,也与乔所要求直的前手理论不一样。
值得记住,要打在球桌中间的较远的母球,很多球手都会俯下身将手尽量延伸过去,这就不可避免使身体对着击球线路而不能把脸完全对着。如果在不得不要这样做的时候能做到“脸对着”,那么就一定能打好这球。
球手不要限制在一般的理论。有必要的话,只要能够达到目的都可以尝试并找到另一种方法。
“适合一个球手的姿势并不必然适合其他球手".
发现姿势是最适合自己的,就不要模仿其他人。要不断尝试和调整在球台上的意外和变化。
(以上皆为top147网站节选)
PS:再给大家介绍一种站姿,以前和别人学的,好像比较女性化(个人觉得),以右手握杆为例,双腿并拢,面向击球方向,胯以下部位(包括胯)向右转45度,屈膝,左膝靠右膝,重心还是在右腿,顶胯~(有兴趣可以试试,打柔杆比较好用)
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