【老友羽毛球俱乐部】周二、四 20-22点，周六、日 19-21/22点

新城老友

今天打球感觉太坏了，好像怎么也进步不了了：（
今天来了不少高手，才发现差距是如此的巨大，信心受到了严重的打击！
忽然发现，手腕的力量太小了，腿部的反应太慢了，跟不上节奏啊！
还有，小班的同学们进步 ...
绿野仙君 发表于 2009-11-26 23:41

老绿，还是老话：别急，最好能选择有针对性的训练，循序渐进！

新城老友

我也急呀，就你天天回帖说的热闹，我这心痒痒着呢。感觉大家的进步嗖嗖地，等我回去没准就成垫底的啦
芋头 发表于 2009-11-27 15:18

芋头，这些日子在外玩爽了吧，回来后还有美事等着你那！这叫什么。。。。好事连连！

新城老友

我想参加啊，不知晚不晚啊！心有余、体能不足！
老三 发表于 2009-11-28 01:08

欢迎 把你的电话站短或短信我（13901227113）

新城老友

【转帖】
{毁人不倦}  一个羽毛球老菜鸟对新菜鸟的语重心长羽毛球，从我高中二年级第一次接触开始就迷上了，然后断断续续地坚持打到今天，算起来也有十多年了，
年龄上去了，球龄上去了，但水平没有上去，因此我就是一老菜鸟。所谓愚者千虑，还终有一得。现在就把自己的体会语重心长地一一道来，
这都是我多年来在球场上无数次遭人调戏后换来的，望后来者吸取教训，不要重蹈覆辙，争取早日调戏别人。
  下面开始毁人：
  一、不能性急
  菜鸟们接触羽毛球，大多受身边高手或者看公开赛、世锦赛、苏迪曼、汤尤杯那些选手在场上潇洒优美的身姿影响，恨不能自己一夜之间化身陶菲克、鲍春来、
张宁、谢杏芳，为什么没有林丹？抱歉，我不喜欢他，他没有把羽毛球优雅潇洒，柔中带刚，刚中带柔的气质充分表现出来，刻意张扬。但是要知道，
这些世界顶级高手也好，你身边体校、省队、市队出来的高手也好，他们是从小经过了艰苦系统训练的，体能、柔韧性、手上动作、步伐、协调性、反应、判断，
那些训练量不是你能想象。不信你去伟纶体校看看那些孩子，早上一起床怎么个跑步，那个量，如果换上我，一听到我就想哭。人家练一个动作挥拍的次数
比你一辈子打球挥拍的次数都要多。这就是业余高手为什么总是被专业队最差那个肆意调戏的原因。所以，千万不要拿自己跟专业的比，想达到他们那种水平，
你这辈子就别指望了。每次打球谋求一点进步，日积月累，有个两三年，你就可以调戏后来的菜鸟了。
   有的新菜鸟，身体素质不错，协调性也好，有点运动天分，一上场就喜欢劈吊、放网，勾对角，喜欢搞点小球，感觉这才是高手风范。偶尔成功，快感无限。
但大多数是以失误告终，成功率极低，郁闷时候居多。不过新菜鸟就象上了瘾似的就是不思悔改。因为看到赛场上专业选手打出这些球的时候是最有快感的，
殊不知人家打出这些球，那里面蕴含了十几年的功力，你一个星期打两场球，一次两个小时，才打那么一年半载，也想打出这样的球来，痴心妄想！这叫浮躁。
   新菜鸟上场，先打好高远球，平高球，不管别人回到你哪个位置你只管往后场打，只要这么打上半年，你就有很好的后场球基础了。
菜鸟打比赛的时候也是同样道理，打你最有把握的球，不失误就是胜利，不要老是想搞点小聪明，赢球才是硬道理。一上来就玩细腻的网前小球，
永远就是个小，成不了大器。这也是我成为一名老菜鸟的终极原因。但是我醒悟太晚。所谓一失足成千古恨，再回头已是百年身。
  今天就毁到这里，有时间再毁。谢谢大家。

新城老友

527# 新城老友
拜读了！讲的好！谢谢！我的拍子！！！！！！
lucytan 发表于 2009-11-29 13:11

周一就会见到新拍的！

新城老友

周一（11月30日）打球报名（请TX们别忘记带上300元会费，到球场领取会员卡）
时间：20~22点   场地：11、13、15、17


1.绿野仙君
2.一线天
3.luctan
4.韩女士
5.刘芹
6.余莉
7.飞去来兮
8.李铭
9.花花麦子

......

候补区
1.slowstep(小南)
2.

新城老友

535# 新城老友

谢啦！有拍套吧？周一我一人，第一个报名吧！哈哈！
lucytan 发表于 2009-11-29 15:25

哈哈。。。球拍、拍套、还有送货员我，周一一并到齐！

新城老友

周一（11月30日）打球报名（请TX们别忘记带上300元会费，到球场领取会员卡）
时间：20~22点   场地：11、13、15、17


1.绿野仙君
2.一线天
3.luctan
4.韩女士
5.刘芹
6~7.孙丽
8.飞去来兮
9.李铭
10.花花麦子
......
候补区
1.slowstep(小南)
2.
----------------------------------------------
大班：
1.quick
2.chick
3.小飞侠
4.李建辉
5.齐政
6.老李


候补区
1.胡说

新城老友

周一（11月30日）打球报名（请TX们别忘记带上300元会费，到球场领取会员卡）
时间：20~22点   场地：11、13、15、17

1.绿野仙君
2.一线天
3.luctan
4.韩女士
5.刘芹
6~7.孙丽
8.飞去来兮
9.李铭
10.花花麦子
11~12.杨光浩(新人）
13.赛奔驰LD

......
候补区
1.slowstep(小南)
----------------------------------------------
大班：
1.quick
2.chick
3.小飞侠
4.雁雁
5.齐政
6.老李
7.小韩
8.小张
9.兔子
10.谢旭辉(新人）
11.赛奔驰
12.易心

候补区
1.李建辉
2.胡说

新城老友

顶，人气真旺。真不错
芳邻 发表于 2009-11-30 12:16

你来就更旺了！ 上次露一面之后，就彻底沉底啦！

新城老友

周四（12月3日）打球报名（请还没办会员卡的TX别忘记带上300元会费，到球场领取会员卡）
时间：20~22点   场地：1、3、4、5、

1.悠游
2.飞去来兮
3.果农
4.slowstep(小南)
5~6.余莉
7.许建
8.绿野仙君
9.杨眉
10.石头
11.花花麦子
12.芋头
13.刘芹
14.老关
15.李铭
16.冰红茶
17.西夏明猪
18.宋岩
19.小段
。。。。24

候补区
1.蓝眼睛

新城老友

557# 花花麦子



芋头 发表于 2009-12-2 22:28

芋头终于破土而出——露头啦！

新城老友

周四（12月3日）打球报名（请还没办会员卡的TX别忘记带上300元会费，到球场领取会员卡）
时间：20~22点   场地：1、3、4、5、

1.悠游
2.飞去来兮
3.果农
4.slowstep(小南)
5~6.余莉
7.许建
8.绿野仙君
9.杨眉
10.石头
11.花花麦子
12.芋头
13.刘芹
14.老关
15.李铭
16.冰红茶
17.西夏明猪
18.宋岩
19.小段
20.易心
21.小杨
。。。。24

候补区
1.蓝眼睛
---------------------------------------------------------------------------------------------
大班：
1齐政
2.谷雨
3.周练
4.老满
5.老朱
6.quick
7.小飞侠
候补区
1.tiger

新城老友

566# 悠游
只是参加此类会要严格控制时间，否则

肯定回家惨遭“表扬”了

新城老友

566# 悠游


看来下次我也得旁听去，不能漏掉一丝学习的机会。哈哈
芋头 发表于 2009-12-4 10:48

根据悠游经验，建议你提前做好扣肉的工作，以避免过早离席，不得尽兴，最好邀他一并前来！