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可能年龄大了生物钟调整的慢了,适应就好了。 每晚9点前必须睡,然后凌晨4点半睡到7点半,加起来6个多小时,白天再抽空睡1、2小时。总体睡眠时间还可以。 ... 肥羊 发表于 2012-6-12 16:43
我也一场未落的全看了,确实有点辛苦,但我情愿天天这么辛苦着。 比如今晚,没球了,一下感觉空落落的了...... 肥羊 发表于 2012-6-20 21:09
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