孩子们的瑜伽早课 【*柠悦瑜伽工作室*】

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★成人瑜伽课程（小班授课）:零基础入门、进阶性练习的课程设置，配合呼吸、冥想类课程，会使每位会员身心受益。这里没有柔韧性的攀比，也没有力量型的对抗，只有安享当下与宁静……

★产后修复课程 (一对一授课 也可上门授课）：孕育使女性生理发生了很多变化，产后妈妈的当务之急是使器官尽快恢复、提升身体机能、恢复形体。本课程在此基础上更能加入有针对性的练习，调整和改善产后心理状态，使您做一个充满活力与自信的新妈妈。

★儿童瑜伽（含亲子瑜伽):如果说英语、钢琴是为了培养生存能力，那么瑜伽则是为孩子心灵按摩的途径。孩子们承受或将要承受过多的压力，为他们创造一个回归本真、快乐满足、自很专注的机会是很重要的，就让瑜伽赐予他们吧！这也是为什么全世界越来越热衷运用瑜伽模式来引导儿童心智的原因，更何况是与妈妈分享呢……

★理疗瑜伽: 针对糖尿病、失眠、关节炎症、颈椎病等，一对一授课方式，针对个人体质情况制定相关课程，以瑜伽体式为主、呼吸及冥想为辅助来做相应调整和改善，一吸一呼间使身心均衡，提升健康水平。

可免费预约试听

课时安排
周一   10：00-11：00      19：00-20：00
周二   10：00-11：00      19：30-20：30
周三   10：00-11：00      19：00-20：00
周四   10：00-11：00      
周五   10：00-11：00      19：30-20：30
周六   15：00-16：00

年后课程次卡5.5折优惠，平均单次课50-70元不等（一对一课程除外）另有季卡、半年卡更优惠！

【*柠悦瑜伽工作室*】
电话：13522703529  
地址：长安新城一区20号楼底商二层

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青山绿水 发表于 2013-12-24 10:59
我想和女儿一起参加，还有就是费用？

亲，下周有空参加馆里的亲子瑜伽免费公开课吗？享受瑜伽带给成长的快乐，结交更多大、小瑜友，预约电话13522703529

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一直在上课，成人瑜伽/儿童瑜伽/亲子瑜伽，咨询电话13522703529，感谢机缘给予我们的连接！

紫丁香

现在还有瑜伽课吗 什么时间？

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孩子学习压力大？叛逆、情绪不稳定？多动、注意力不集中？弯腰驼背近视眼？小宝宝成长中的问题……就让孩子们到瑜伽课堂上认知和成长吧！
7月23日（周三）工作室开展“让心飞翔——孩子们的瑜伽日”，针对3-13岁孩子的儿童瑜伽公开课，免费公益开放，让孩子在炎炎夏日结识瑜伽，释放压力、矫正不良体态、培养良好性格……让瑜伽成为孩子一生的朋友！预约电话：13522703529

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青山绿水 发表于 2013-12-24 10:59
地址？时间？

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玉宁 发表于 2013-12-28 12:38
儿童瑜伽几岁可以练？

宝宝从三个月到十八岁都有相对应的习练方法，1-4的宝宝主要侧重于消化功能、智力、运动能力、睡眠、小肌肉力量提升、亲子关系方面，而4-8岁的孩子则在此基础上加强了专注力、良性性格培养、内心释放、缓解成长带来的压力等方面学习，您方便时联系我13311271677，我们可以相互交流探讨一下噢

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玉宁 发表于 2013-12-28 12:38
儿童瑜伽几岁可以练？

宝宝从三个月之后，一直到十八岁都有相应的习练方法。1-4岁的宝宝侧重消化功能、智力、运动能力、睡眠及亲子关系方面，而4-8岁的孩子则在此基础上注重内心的释放和良性性格、专注力的培养，方便时打我手机13311271677，咱们可以相互交流探讨一下噢

玉宁

儿童瑜伽几岁可以练？

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八仙桌 发表于 2013-12-27 13:13
挺好的，可以去试听。我都练了几次了。

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亲，擅长哪块儿？在什么地方学习的？