难受，失眠连续N天

麦太太

上周儿子高烧，
几乎不眠不休照顾他4天，
完，儿子好了，自己倒了，
还开始出现失眠了，真TMD难受啊。
真的狠困狠困，可就是天天凌晨3点，怎么也睡不着了。
实在忍不住，安眠药刚刚进肚，看效果！

麦太太

近一周的恶心呕吐吃不下饭，也找到原因了，
原来药物反应可以这么强烈。

烟霞

看书吧

六六

喝点牛奶，看看书吧

小宝妈妈

个人有个人的招儿，我睡不着的时候 改变下睡姿 趴着就睡了

这个时候越看韩剧越精神

麦太太

多亏一朋友心细，看了我吃的一种感冒药的【禁忌】，
抑郁患者不可服用的。
我说怎么失眠抑郁的状态都来了呢。
停药，观察。

喜欢琥珀

可能也跟立马要来的装修大事带来的压力有关
麦太太 发表于 2012-2-24 09:55

其实装修那事真不算啥！相信你自己~~

七公里

只要工长好，挺省心的

麦太太

可能也跟立马要来的装修大事带来的压力有关

天外飞仙

我也是
浅睡眠状态

一望无际

德云社相声段子
催眠

清水浅浅

闻闻薰衣草精油

不吃鱼的猫

睡不着的时候千万别玩手机打发时间什么的~据我个人体会，那只能越玩越清醒~~
我现在睡眠还是很浅，但是没有大半夜的还睡不着的了，如果发现好像不是特别困，就躺在那闭着眼睛背课文，背诗词，背心经…目前这招对我还是挺管用的…背着背着自己就背乱了，然后就睡着了~

ang_e

我最管用的就是在昏暗的灯光下听英语磁带，看英语书。
一会儿就睡着。

景三

以前也有焦虑失眠的经历，怎么也睡不着，满脑子胡思乱想，喝过几次酒，比较管用。