长安新城

标题: 难受，失眠连续N天 [打印本页]

作者: 麦太太 时间: 2012-2-23 03:55
标题: 难受，失眠连续N天
上周儿子高烧，
几乎不眠不休照顾他4天，
完，儿子好了，自己倒了，
还开始出现失眠了，真TMD难受啊。
真的狠困狠困，可就是天天凌晨3点，怎么也睡不着了。
实在忍不住，安眠药刚刚进肚，看效果！

作者: 喜欢琥珀 时间: 2012-2-23 07:01
泡个澡或烫烫脚

作者: 散仙儿 时间: 2012-2-23 08:16
好像在季节交替时更容易失眠。

作者: 一望无际 时间: 2012-2-23 08:37

祝福姐姐早日康复
春暖花开之时
带着博文宝宝看世界

作者: 小杨狗 时间: 2012-2-23 11:21
吃药不如来二两牛二管用

作者: 麦太太 时间: 2012-2-23 12:01
4点吃完药睡了，6点被腹泻弄醒，真是倒霉催的啊

作者: 拖拉机手 时间: 2012-2-23 12:45
同仁堂枣仁安神液

作者: 景三 时间: 2012-2-23 13:02
以前也有焦虑失眠的经历，怎么也睡不着，满脑子胡思乱想，喝过几次酒，比较管用。

作者: ang_e 时间: 2012-2-23 13:08
我最管用的就是在昏暗的灯光下听英语磁带，看英语书。
一会儿就睡着。

作者: 不吃鱼的猫 时间: 2012-2-23 13:30
睡不着的时候千万别玩手机打发时间什么的~据我个人体会，那只能越玩越清醒~~
我现在睡眠还是很浅，但是没有大半夜的还睡不着的了，如果发现好像不是特别困，就躺在那闭着眼睛背课文，背诗词，背心经…目前这招对我还是挺管用的…背着背着自己就背乱了，然后就睡着了~

作者: 清水浅浅 时间: 2012-2-23 17:07
闻闻薰衣草精油

作者: 一望无际 时间: 2012-2-23 17:09
德云社相声段子
催眠

作者: 天外飞仙 时间: 2012-2-24 09:25
我也是
浅睡眠状态

作者: 麦太太 时间: 2012-2-24 09:55
可能也跟立马要来的装修大事带来的压力有关

作者: 七公里 时间: 2012-2-24 10:24
只要工长好，挺省心的

作者: 喜欢琥珀 时间: 2012-2-24 10:32

可能也跟立马要来的装修大事带来的压力有关
麦太太发表于 2012-2-24 09:55

其实装修那事真不算啥！相信你自己~~

作者: 麦太太 时间: 2012-2-24 10:47
多亏一朋友心细，看了我吃的一种感冒药的【禁忌】，
抑郁患者不可服用的。
我说怎么失眠抑郁的状态都来了呢。
停药，观察。

作者: 小宝妈妈 时间: 2012-2-24 12:13
个人有个人的招儿，我睡不着的时候改变下睡姿趴着就睡了

这个时候越看韩剧越精神

作者: 六六 时间: 2012-2-24 12:53
喝点牛奶，看看书吧

作者: 烟霞 时间: 2012-2-24 13:22
看书吧

作者: 麦太太 时间: 2012-2-24 13:34
近一周的恶心呕吐吃不下饭，也找到原因了，
原来药物反应可以这么强烈。

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