查看: 774|回复: 1

祝邻居们健康快乐！

98 主题	0 好友	484 积分

Rank: 4

电梯直达

1^#

发表于 2010-6-16 20:51 |只看该作者 |倒序浏览

早餐吃什么最健康：1.早餐是大脑的开关，能量来源于碳水化合物，如馒头、包子、馄饨、玉米粥等，这样释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间；2.维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质如鸡蛋、火腿等食物；3.最好要有些蔬菜和水果，可以中和肉、蛋等体内氧化后生成的酸根，以达到酸碱平衡。

ttt.jpg (15.79 KB, 下载次数: 50)

241 主题	0 好友	2302 积分

Rank: 8 Rank: 8

2^#

发表于 2010-6-16 22:05 |只看该作者

刚刚吃完早餐的路过……

多伦多地产经纪。我的微博： http://www.weibo.com/gunsmoke7911

		自动登录	找回密码
密码			注册