万能的邻居，怎么能找到生活的自信！

绿蔷薇

给我一个杠杆，我有想把地球翘起的力量！ 可是我既没把家庭生活没经营好，工作中干得郁闷！工作中只想把自己的工作做好，别的不在乎！可是做不到！

魍魉

这个问题好有深度！我觉着这个问题出现的主要原因是：想要的太多。什么都不想放弃。工作和家庭到底想要哪个呢？

一望无际

老婆 孩子 热被窝
亘古不变

tordyang

别干了，或者离婚，就踏实了，选吧

patch

不是抑郁症吧？

雨季

努力就可以了！

秋天的小牛

心态出了问题，该好好放松自己心情，找心态好的人多聊聊天。

rebeccapu

楼主妹妹，别对自己要求太高，稍微放松些，咱就是个凡人。
谋事在人，成事在天。遇事往好处想。
工作、爱人都可以换，如果需要的话。关键是调整自己的心态，何不放松些过这几十年呢

风云

不要对自己要求过高，顺其自然。要有一颗强大的内心，另外要有些能让自己开心的兴趣爱好，或有个比较好的放松方法，比如逛街，K歌，瑜伽等等。让生活丰富多彩起来就行了。

小南瓜

我送你一句话：低潮时享受生活，高潮时享受人生。

爱蓝天

楼主别郁闷哦。先散散心，家庭是需要经营的，也需要爱和包容。工作上差不多就行了，慢慢来吧。路还长着呢。

拉力赛

知足长乐

apan

运动，多体育运动可以缓解抑郁情绪和状态

小扫把

工作如何能和家庭相比，  工作不是为了养家的吗

小鹿儿

人有时是有低潮期的，具体不了解事情，但不管因为什么事，总得先让自己放松下来，不能总这样绷着，记忆出去走走，也可以跑跑步，尝试一下！