【穿协活动】2014年4月12日星期六房山涞沥水观万丈深渊

穿协

2008年1月20日星期日早晨8：00新城门口集合出发。门票158元。车费非司机50。
凤山温泉度假村免费提供茶点和饮料。白天在此游玩，适量饮食，下午2、3点钟泡累了，去昌平找家馆子撮饭，酒足饭饱回城。
报名需要说明能否开车。

凤山温泉度假村链接http://www.fsdj.cn/newEbiz1/EbizPortalFG/portal/html/index.html
21000平米温泉乐园拥有72种独具特色的温泉浴，小溪石径、飞瀑假山；芳草吐绿、古木参天；这里24小时全天开放。储存于3800米深的侏罗纪白云岩温泉水，富含对人体有益的各种微量元素及矿物质，具有良好的保健功效，再加上细致周到的一体化亲情服务，使您尽享随心所浴的快乐。
　　温泉乐园内包含游泳馆、桑拿房、医疗室、保健室、按摩房、美容美发室等配套设施，让您的全身得到细致的呵护。一张温泉门票就包含72种温泉浴、游泳、饮料等，绝对让您乐不知返！
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穿协吃喝玩乐庆生水塔http://www.caxc.net/viewthread.php?tid=47090&highlight=
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2008年1月20日星期日早晨8：00新城门口集合出发。门票158元。车费非司机50。
凤山温泉度假村免费提供茶点和饮料。白天在此游玩，适量饮食，下午2、3点钟泡累了，去昌平找家馆子撮饭，酒足饭饱回城。
报名需要说明能否开车。

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21000平米温泉乐园拥有72种独具特色的温泉浴，小溪石径、飞瀑假山；芳草吐绿、古木参天；这里24小时全天开放。储存于3800米深的侏罗纪白云岩温泉水，富含对人体有益的各种微量元素及矿物质，具有良好的保健功效，再加上细致周到的一体化亲情服务，使您尽享随心所浴的快乐。
　　温泉乐园内包含游泳馆、桑拿房、医疗室、保健室、按摩房、美容美发室等配套设施，让您的全身得到细致的呵护。一张温泉门票就包含72种温泉浴、游泳、饮料等，绝对让您乐不知返！
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2008年1月20日星期日早晨8：00新城门口集合出发。门票158元。车费非司机50。
凤山温泉度假村免费提供茶点和饮料。白天在此游玩，适量饮食，下午2、3点钟泡累了，去昌平找家馆子撮饭，酒足饭饱回城。
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21000平米温泉乐园拥有72种独具特色的温泉浴，小溪石径、飞瀑假山；芳草吐绿、古木参天；这里24小时全天开放。储存于3800米深的侏罗纪白云岩温泉水，富含对人体有益的各种微量元素及矿物质，具有良好的保健功效，再加上细致周到的一体化亲情服务，使您尽享随心所浴的快乐。
　　温泉乐园内包含游泳馆、桑拿房、医疗室、保健室、按摩房、美容美发室等配套设施，让您的全身得到细致的呵护。一张温泉门票就包含72种温泉浴、游泳、饮料等，绝对让您乐不知返！
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穿协

2008年1月27日星期日穿协年终体能测试，晨7：00点准时出发速走大香巴拉。

7:00新城大门口集合，坐公共汽车出发
8:00三家店集合上山
11:30到新望京
12:30挂甲塔
13:00香山出
13:50欧尚自助小火锅
15:30结束回新城
说明：
1. 活动强度中等，等级2.5，属于标准活动路线；
2.周末天气觉冷，大家注意衣装。
3.山上自虐，山下FB，香山停车场下山直接乘车到四季青桥FB，每人准备1-1.5L水，最好是热水，少量FB物资；个人一定解决好早餐， 14:00才能午餐。
4.享受冬日阳光，早去早回；
5．需要乘坐公交车，自己带好公交卡

视个人情况适量带食品，原则上2：00到欧尚吃小火锅
新城穿协2.5级的标准活动
望全体穿协队员在这年底的时光都来测试一下下
对新城穿协无限想往的新人，体力较好者可参加，顺利走完这个标准级别活动，即可成为穿协正式队员。

附：穿协活动强度等级
小香八拉香山下是1，普及活动
小香八拉樱桃沟下是2，普通活动
大香八拉是2.5，标准活动
大觉寺上到北尖金山寺下是3，中等偏上
大觉寺上到北尖上阳台山车耳营下是4，高强度活动
大觉寺上到北尖上阳台山再上妙峰山回大觉寺是5，特高强度活动
郎儿屿－妙峰山－萝卜地－大觉寺－大香八拉是5+超高强度活动
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穿协

休闲郊区公园游，拟定2008年2月17日星期日继续【年票活动】蟒山－银山塔林一日畅游。出行方式为自驾车，车费非司机40元。尽量都借好年票，没年票的，门票自理。自备午餐。报名需要说明是否有车。
2008年2月17日星期日晨7：00点新城门口准时出发。

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穿协

08年和07年的年票都能用，哈哈，年票是不用愁的

穿协

热烈庆祝三八节，随便走走，拟定2008年3月8大香巴拉溜腿
2008年3月8日星期六早晨8：00点新城门口准时出发。公交车往返，自备午餐，时间充裕，最好带着炉子，兵站好好腐败一下。带餐具，多带水～，欢迎新鲜多样的食品。热烈庆祝三八节，男的负责干活，女的负责吃喝。

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[ 本帖最后由 穿协 于 2008-3-6 19:06 编辑 ]

穿协

入门级活动～欢迎新人参加

穿协

原帖由 喜欢琥珀 于 2008-3-6 19:32 发表
由于答应去海吧在前，我就下次再归队了。

玩好吃好！

家属们就在那天多辛苦下，同行就多帮JM们分担下喽

祝海吧的姐妹们吃好喝好！

穿协

3月23日穿协活动，走三峰……涧沟－萝卜地－妙峰山－涧沟
第一部分 活动内容
时间安排
7:00：新城门口集合出发
8:00：涧沟村上山
9:00：北尖
10:05-10:30：阳台山
11:00-12:00午餐
12:30：大风口
12:50：白宫
13:30：妙峰山
14:00：娘娘庙
15:30：涧沟村
16:00：返回

注意：报名方式为跟帖报名，并跟帖或站内短信确认电话联系方式，跟帖说明人数，是否可自驾车（鼓励报名驾车）。

说明：
1.总上升约1000m，里程约20km，计划用时8小时，三上三下，每次爬升约300m，中间经过北尖、阳台山、妙峰山三座1150以上的京西高峰，路过门头沟、昌平、海淀的三界碑；
2.作为起点和终点的涧沟村海拔高，接近900m，因此没有剧烈上升，劳逸结合；
3.每人准备2-2.5L水『带出煮饭的水量』，适量FB物资；鼓励都带炉头和锅，吃热的午餐；个人解决好早餐。
4.活动强度3.0，穿协中上等强度，并对速度有一定要求；体力不支者可以中途下撤回涧沟村等待大部队。
5.新城到涧沟单程约60公里，交通方式自驾车，交通费用为非司机每人20元，扣除停车费后各车均分，下山FB费用AA另计.
6.可以上妙峰山，有郊区年票的带好。
装备要求(参照绿野):
有*者为必备。
1、服装：*登山鞋（或防滑性能好的运动鞋、徒步鞋,军胶），冲锋衣裤。
2、装备：*手机、指北针、手台（频率426.200）、GPS、护膝、*登山杖。电子设备要求电量充足，有备用电池最好带上。
3、食品：饮用水2.5升/人，其他食物自带，可带些牛肉干、奶糖之类装口袋里随时食用。欢迎腐败物资。大家分享！
4、*垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
5、个人相应药品，如氟哌酸、防晒霜、晕车药、创可贴、云南白药气雾剂、止痛剂、季德胜蛇药等。

附：穿协活动强度等级
小香八拉香山下是1，普及活动
小香八拉樱桃沟下是2，普通活动
大香八拉是2.5，标准活动
大觉寺上到北尖金山寺下是3，中等偏上
大觉寺上到北尖上阳台山车耳营下是4，高强度活动
大觉寺上到北尖上阳台山再上妙峰山回大觉寺是5，特高强度活动
郎儿屿－妙峰山－萝卜地－大觉寺－大香八拉是5+超高强度活动

第二部分 报名须知

1.队员资格：队员应为中国公民或取得在华永久居留权之外籍人员，并符合如下条件：
1)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2)必须是完全民事行为能力人。拒绝以任何理由带未成年人参加活动。
3)身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。

2.报名方法：
跟帖报名，报名时注明人数。
领队有挑选队员的权力，队员有挑选领队的权力

3.天气预报：请查阅www.tq121.com.cn、www.cma.gov.cn、www.t7online.com或拨121

第三部分 活动性质及职责定位

1.活动为非商业化自助AA旅游。自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。
2.领队组职责定位
1)领队组由总领队、领队、收队组成。总领队由活动发起人担任，其余从队员中甄选。
2)总领队有权根据天气、装备、体力等因素决定队员名单、乃至取消、变更活动计划。
3)领队组有权组织协调活动、调用食品药品以及各种装备、处理各种紧急事态。
4)领队组有义务维持队伍整体性，有权阻无组织纪律行为以及各种危险行为。
5)领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。
3.财务官职责定位
1)财务官由除总领队外的队员担任。必须经全队选举产生。
2)财务官有权组织队员探讨、质询领队组的财务方案。追缴队员拖欠的应公摊的费用。
3)财务官有义务监督相关收费机构、并以财务报告的形式公布活动中产生的公摊费用。
4)财务官有义务承担因财务报告产生的一切财务问题并接受队员监督。
4.队员职责定位
1)队员有权参加或退出活动、有权将自身任何问题告知领队组。
2)队员有权选举财务官、要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
3)队员有义务携带活动所需装备、按照规定时间集合、服从领队各项安排。
4)队员有义务注重环保生态，请自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点。
5)队员有义务注意护林防火，严禁携带火种上山，进山前请自觉销毁！

第四部分 紧急预案
1.发生紧急情况后，在时间允许的前提下，领队组组织队员全队表决。事态紧急时，总领队有权直接作出指令。
2.行进方式：体力较强者在后队，体力较弱者在中队，危险路段领队负责探路。
3.突发状况
1)体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。
2)急性疾病：活动暂定，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。
3)人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。
4)天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动集体下撤。
5)自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
6)刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。
4.强行离队：紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者。列入黑名单。

第四部分 免责声明
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

—————请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。——————

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穿协

【穿协活动】周日4月13日房山涞沥水-大慈岩-驷马沟-黄山店一日穿越
第一部分 活动内容
时间安排
7:30新城门口集合出发，上京石高速，阎村出口出，12：00午餐，16:00返回

注意：报名方式为跟帖报名，并跟帖或站内短信确认电话联系方式，跟帖说明人数，是否可自驾车（鼓励报名驾车）。

说明：
1.总距离9公里，累计上升600米，途中有万丈深渊可以观看，山色很美。
2.每人准备2-2.5L水『带出煮饭的水量』，适量FB物资；鼓励都带炉头和锅，吃热的午餐；个人解决好早餐。
3.活动强度穿协2.0，穿协标准普通强度。
4.交通方式自驾车，交通费用为非司机每人30-35元，各车均分，，每人准备好零钱，高速公路费各车负担，下山FB费用AA另计.
装备要求(参照绿野):
有*者为必备。
1、服装：*登山鞋（或防滑性能好的运动鞋、徒步鞋,军胶），冲锋衣裤。
2、装备：*手机、指北针、手台（频率426.200）、GPS、护膝、*登山杖。电子设备要求电量充足，有备用电池最好带上。
3、食品：饮用水2.5升/人，其他食物自带，可带些牛肉干、奶糖之类装口袋里随时食用。欢迎腐败物资。大家分享！
4、*垃圾袋。可用其他塑料袋，必须带走自己产生的垃圾，尽可能带走别人的垃圾。
5、个人相应药品，如氟哌酸、防晒霜、晕车药、创可贴、云南白药气雾剂、止痛剂、季德胜蛇药等。

附：穿协活动强度等级
小香八拉香山下是1，普及活动
小香八拉樱桃沟下是2，普通活动
大香八拉是2.5，标准活动
大觉寺上到北尖金山寺下是3，中等偏上
大觉寺上到北尖上阳台山车耳营下是4，高强度活动
大觉寺上到北尖上阳台山再上妙峰山回大觉寺是5，特高强度活动
郎儿屿－妙峰山－萝卜地－大觉寺－大香八拉是5+超高强度活动

第二部分 报名须知

1.队员资格：队员应为中国公民或取得在华永久居留权之外籍人员，并符合如下条件：
1)自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
2)必须是完全民事行为能力人。拒绝以任何理由带未成年人参加活动。
3)身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。

2.报名方法：
跟帖报名，报名时注明人数。
领队有挑选队员的权力，队员有挑选领队的权力

3.天气预报：请查阅www.tq121.com.cn、www.cma.gov.cn、www.t7online.com或拨121

第三部分 活动性质及职责定位

1.活动为非商业化自助AA旅游。自由结合、自愿参加、自担风险、自负责任、团结友爱、团队精神。
2.领队组职责定位
1)领队组由总领队、领队、收队组成。总领队由活动发起人担任，其余从队员中甄选。
2)总领队有权根据天气、装备、体力等因素决定队员名单、乃至取消、变更活动计划。
3)领队组有权组织协调活动、调用食品药品以及各种装备、处理各种紧急事态。
4)领队组有义务维持队伍整体性，有权阻无组织纪律行为以及各种危险行为。
5)领队组无权约束任何完全行为能力人的人身自由权。
3.财务官职责定位
1)财务官由除总领队外的队员担任。必须经全队选举产生。
2)财务官有权组织队员探讨、质询领队组的财务方案。追缴队员拖欠的应公摊的费用。
3)财务官有义务监督相关收费机构、并以财务报告的形式公布活动中产生的公摊费用。
4)财务官有义务承担因财务报告产生的一切财务问题并接受队员监督。
4.队员职责定位
1)队员有权参加或退出活动、有权将自身任何问题告知领队组。
2)队员有权选举财务官、要求财务官(CFO)及领队组公布和就财务问题答疑。
3)队员有义务携带活动所需装备、按照规定时间集合、服从领队各项安排。
4)队员有义务注重环保生态，请自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点。
5)队员有义务注意护林防火，严禁携带火种上山，进山前请自觉销毁！

第四部分 紧急预案
1.发生紧急情况后，在时间允许的前提下，领队组组织队员全队表决。事态紧急时，总领队有权直接作出指令。
2.行进方式：体力较强者在后队，体力较弱者在中队，危险路段领队负责探路。
3.突发状况
1)体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。
2)急性疾病：活动暂定，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。
3)人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。
4)天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动集体下撤。
5)自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
6)刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。
4.强行离队：紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者。列入黑名单。

第四部分 免责声明
本次活动为非商业化自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。
本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。

—————请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。——————

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描述

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号外～4月13日是黄鱼和飘扬生日～届时黄鱼同学将在山上亲情演出～精彩不容错过～

穿协

【庆祝生日】周日4月13日是黄鱼和飘扬生日～届时黄鱼同学将在穿协活动中－房山涞沥水－倾情演出～精彩不容错过～

首先还是要住两位生日快乐～
据说黄鱼将在涞沥水百丈悬崖边跳芭蕾舞庆祝生日！！！！
并将放歌三首！。。。
据说有比基尼一套，草裙一套。。。。服装正在征集中
据说是小天鹅的裙子和舞鞋，再给准备一个草裙，芭蕾跳完跳草裙舞，草裙舞跳完跳肚皮舞！那就还应该有肚皮舞吧。
芭蕾舞、草裙舞、肚皮舞、钢管舞...让黄鱼同学统统跳一遍
据说当初名人laochen会现场伴舞
据说naonao会现场以风靡柬埔寨的擦玻璃舞伴舞
据说熊姐会以高棉风情舞伴舞
据说AC米兰也会来助兴。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

更多节目，大家快来点菜～

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